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なんか急にめちゃくちゃ寒いですね😳
自律神経を元に戻すために、深呼吸を
やってるのですが、これが中々難しく
10〜20分も続かないのですよね💦
いつも身体が緊張状態にあるみたいで
でも深呼吸するだけで、身体が色々と
整って回復するなんて、本当に神様は
すごいな〜と思わされます😊 感謝🙌
昨夜、寝れたことが本当に嬉しい〜 🥹 今日、本当は配信したかったのですが ちょっと無理で 💦 でも、やらないと いけないことも少しずつ出来て感謝 🙌 それから、映像制作も間に合わなそう だったので、締切が伸びるように祈って いましたが 😅 ...
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